トレーニング パート2 こんばんは藤原です今日は前回ご紹介したK様のトレーニングの続きをご紹介しますプッシュダウンです二の腕のトレーニングですK様ご協力本当にありがとうございました下の2つポチッとお願いします!コレ→… 2013.10.10
トレーニング こんにちは藤原です10月に入ったのに今日も暑いですね僕は暑いの嫌いなんで早く涼しくなってほしいですこの前の土曜日にサンフレの試合がありましたが見事に勝利し首位に立ちましたね3連敗の後の3連勝以前のサ… 2013.10.07
ボルダリング こんにちは、能登谷です。爽やかな秋晴れの日が続いていますね。10月に入り、今年も残すところ後3ヶ月。何かしなきゃ~と思い立って、久しぶりに仕事帰りにボルダリングのジムへ行ってきました。8月に行って以… 2013.10.04
お疲れ様でした! こんばんは藤原です10月に入りましたね一時涼しくなったかと思ったらまだまだ暑いですね僕は一昨日の定休日はオーナーにゴルフへ連れて行ってもらったのですがめちゃくちゃ暑かったです初ゴルフだったので大叩き… 2013.10.03
結婚式♪ こんばんわ安井です今日で9月も終わりですね。暖かかったり寒かったり気温の変化が激しいですが皆さん風邪をひかないように気をつけましょうタイトルにもありましたが、昨日は友達の結婚式の二次会に行ってきまし… 2013.09.30
ヨガ教室 こんにちは藤原ですいやー、カープがCSに進出しましたねって遅いか(笑)それにしても3位なのに優勝したかのような浮かれ具合ですねそれだけ昨シーズンまでのカープが不甲斐なかったということを物語っているよう… 2013.09.28
リーダー、パパになる! はい、みなさんこんにちは日中は暑い日が続きますね充実した3連休を過ごせたでしょうか??さて、昨日は藤原店長は早上がりだったのですが、晴翔くんが遊びに来ていました晴翔くんが僕と遊びたがっていたので、… 2013.09.23
再度お知らせ! こんばんは藤原です以前お知らせしましたが9月27日(金)11:00~12:00にヨガ教室を行います〈持ち物〉 動きやすい服装 飲み物 タオル ヨガマット(レンタル有)〈場所〉 加圧スタジオBiplus 5F〈TEL〉 082-296-9333… 2013.09.21
初発熱 こんばんは藤原です昨日は中秋の名月でしたね皆さんお月見されましたか僕は全く忘れてました昨日の帰りも一度も空を見上げることなく家路につきました(笑)さて、今日もいくつか息子の写真を公開したいと思いま… 2013.09.20
カープ、カープ、カープ広島♪ はい、みなさんこんにちは本日は更新が遅くなってしまいました申し訳そして、本日も絶好調のリーダー三浦です最近朝晩が寒くなってきましたねみなさん風邪ひかないように体調管理しっかりしましょうさて、昨… 2013.09.18