肩こり こんにちは藤原です3月に入って暖かくなってきたので、体を動かすにはもってこいの季節になってきましたね今日はちょっと真面目な話しをさせて頂きますタイトルにもある「肩こり」について会員様の中にも肩こ… 2013.03.06
ひな祭り(^_^)/ はい、みなさんこんにちは本日も絶好調の店長三浦です先程フィッタより帰ってきましたー本日はいい天気でしたね今日はひな祭りということですが、僕にとってはあまり意味がありませんさて、今日は藤原トレーナ… 2013.03.03
開幕!!! はい、みなさんこんにちは本日も絶好調の店長三浦です会員様にいつも絶好調ですねと言われました今日はサンフレッチェのホーム開幕戦ですね相手は浦和レッズ元サンフレの選手が多いです去年優勝したせいでし… 2013.03.02
3月ですね! はい、みなさんこんにちは今日は雨の中バイクで駆け抜けてきた絶好調の店長三浦です今日から3月というのに雨スタートですねなんともう3月になってしまいましたよ今年も2か月終わってしまいましたさて、3月とい… 2013.03.01
またまた♪ こんにちは安井です今日はいい天気ですねこのまま暖かくなればいいのにと毎日思っていますそしてタイトルにもあるんですがまたまたスノーボードに行ってきました今度は瑞穂です雪あるか心配でしたが、まだま… 2013.02.28
スカイツリー こんにちは!藤原です今日は暖かくていい天気ですねところで、僕は先週の土曜日に友人の結婚式で東京に行ってきましたせっかくなので子供はお義母さんにお願いして奥さんと二人で行ってきましたで、せっかく行… 2013.02.27
モチベーション☆ はい、みなさんこんにちは今日も絶好調の店長三浦です今日も更新が遅くなってしまいましたさて、みなさんモチベーション下がってないですかモチベーションとは動機付けという意味と意欲・やる気という意味があ… 2013.02.25
今日の主役は?? はい、みなさんこんにちは今日も絶好調の店長三浦です今日はいい天気ですね~早く春が来てほしい店長です今年もみんなでお花見したいなぁ~なんて思う今日この頃さて、今日はランジを紹介したいと思います今… 2013.02.24
おはようございます!! おはようございます今日も絶好調の店長三浦です2月も終わるというのにまだまだ寒い日が続きますねみなさん体調管理はしっかりしましょうね加圧トレーニングで免疫力UPしましょうさて、今日は朝一の会員様か… 2013.02.23
なんのトレーニング?? はい、みなさんこんにちは本日も絶好調の店長三浦です今日の朝も寒かったですね一瞬雪が降ってましたよさて、今日はトレーニングの紹介をしたいと思います今日ご紹介するトレーニングはこちらモデルは自称イ… 2013.02.21