お知らせ 会員様各位年末年始営業のご案内拝啓 年の瀬も押し詰まり、ご多用のことと存じ上げます。さて、誠に勝手ながら、弊社の年末年始の営業は、下記のとおりとさせていただきます。皆様にはご迷惑をお掛けしますが… 2013.11.23
バスケ☆ こんにちは安井です先日高校のバスケ部で集まって母校の市商でバスケをしてきましたо(ж>▽<)y ☆ 卒業してバスケを一回もしていなかったので、4年ぶりで動けるか心配でしたが意外と大丈夫でシュートもゴールに… 2013.11.20
撮影拒否 こんばんは、藤原です寒い寒い言ってましたが、今日からまた一気に寒くなりましたね今日の風は少し痛かった気がします平和大通りのイルミネーションも点灯されたみたいですしいよいよ冬ですねさて、今日は会員様… 2013.11.18
お好み焼き こんにちは、藤原です今日はお昼に更新です朝は雨がパラパラしてましたが、晴れましたね昨日のお昼は少し時間があったので三浦トレーナーとまたまたお好み焼きを食べにいきましたいつものところでいつものメニ… 2013.11.15
haruto日記 こんばんは藤原です今日も遅い更新になりました最近一気に寒くなってきたので体調崩してないですか?Biplusスタッフは加圧のおかげでみんな元気ですさて、今日は久々にHARUTO日記です早いもので今月でHARUTOは1… 2013.11.13
お土産♪ こんばんは、藤原です何だか今日から一気に寒くなりましたね僕は寒いの得意なのでまだまだいけますが安井トレーナーは寒がりなのですでに凍えてます(笑)さて、今日は会員様からお土産を頂きましたこちらです↓… 2013.11.11
今日のトレーニング こんばんは藤原です今日は遅めの更新ですみません。さっそくですがトレーニングの様子をご紹介しますヒップリフトですお尻のエクササイズですねこちらも同じ種目ですが少し違うバージョンです片足を浮かせ… 2013.11.07
体組成 こんばんは藤原です11月に入りましたね今年もあと2ヵ月で終わっちゃいますね早過ぎます何か去年の今頃も同じこと言ってた気がします(笑)さて、今日は会員様の体組成の結果をご紹介したいと思います会員M様今年… 2013.11.02
結婚式♪ こんにちは安井です先日高校のときの友達の結婚式に行ってきました(●^o^●)友達の結婚式に出るのは初めてでなぜかすごくドキドキしてました!!新郎さんは入場でガッチガチ。緊張が出すぎて会場はちょっとザワ… 2013.10.30
トリック こんにちは、藤原です今日は雨も上がって久々に日を浴びた気がしますでも風が強めで少し肌寒いですね昨日は仕事の用事でルネサンス広島ボールパークタウンさんに行ってきました初めて行ったのですがめちゃめちゃ… 2013.10.26