広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちは安井です最近梅雨らしくなってきて今日も大雨警報が出てましたね(￣ー￣；みなさん大丈夫でしたか？？私は昨日は定休日で雨も降っていなかったので宇品にあるかき小屋に行ってきましたv(^-^)v冬にも一…

こんにちは安井ですこの前メイク教室のお知らせをさせて頂きました(^O^)それがいよいよ来週ですテーマは「スポーツシーンに合うヘルシーメイク」眉毛の書き方！自分に合うチークの色！などなど意外と知らないこ…

こんにちは藤原です今日は見事に晴れましたね今朝は涼しくて過ごしやすかったですが日中はやっぱり暑くなりましたねさて、今日はストレッチの効果について書きたいと思います1若さを保つ年を重ねると、筋力が弱…

おはようございます藤原です今日も雨ですね☂今朝はJRでも遅れが出てましたねみなさん大丈夫でしたか僕は弱冠遅刻してしまいました呉線ってなんでこんなに雨に弱いんですかね20分も遅れたらそりゃ遅刻もします…

はい、みなさんこんにちは久しぶりの登場、店長三浦ですご安心ください辞めてませんので店長なんと6月初登場でございますなにをしていたかってそりゃーずっと日焼けしていました今年こそ松崎しげる大先生に近…

こんにちは安井です今日はカラッと晴れました(￣▽+￣*)昨日の雨は一瞬でしたねそういえば、この前の休みの日に島根にプチ旅行に行ってきました！お蕎麦を食べて温泉にでも行こうと思って、まずはお蕎麦を食べに…

こんばんは藤原です今日は予約がかなり詰まっていて更新が遅くなってしまいましたみなさん、明日6月16日はコンフェデレーションズ杯が開幕しますねこの大会は来年行われるW杯ブラジル大会のプレ大会として開催さ…

こんばんは藤原です今日は更新がかなり遅くなってしましましたさて、昨日は安井ちゃんががらにもなく真面目なブログを書いていたので今日はゆるい感じでいきたいと思いますまぁ僕のブログでゆるい感じといえばも…

こんにちは安井です台風はそれたみたいで今日は一段と暑いですね夏はこれからなのにこの暑さだとどこまで暑くなってくるのか心配です(￣_￣ i)そこで熱中症予防対策を紹介いたします熱中症には水分補給が大切とい…

こんにちは藤原です突然ですが、お知らせですBiplusでメイク教室を開催することになりましたテーマ「スポーツシーンに合うヘルシーメイク」日時　7月6日(土)13：00～14：30場所　Biplus横川店5F定員　15名参加費…