かに こんにちは、能登谷です。今朝は寒かったですね。広島でも、雪が舞ってましたね東京は雪で、交通機関が大変みたいでしたが、、、さて、寒いと、嬉しくない事ばかりのような気がしますが~、食べ物は美味しいです… 2014.02.05
袋町♪ こんにちは安井です昨日は袋町店に出張に行きました袋町のトレーナーとは一か月ぶりくらいに会えたので嬉しかったです( ̄▽+ ̄*)昨日一日いつもとはまた違う感じでとても勉強になりました!そして帰ってきました… 2014.02.02
2月といえば 今日から2月ということで以前ブログでも書きましたバレンタインプレゼント今年もやらせて頂きます今年は毎年恒例のこんにゃくゼリーとしっかり脂肪燃焼して頂こうということで脂肪燃焼系サプリファイナルバ… 2014.02.01
下肢のトレーニング こんにちは、藤原です今日は以前紹介したトレーニングの続きをご紹介します上肢のあとは下肢のトレーニングですまずは大腿四頭筋のトレーニングレッグエクステンションです続いて中臀筋のトレーニングアブダク… 2014.01.31
糸こんにゃく こんにちは、能登谷です。インフルエンザやノロウィルスが流行っていますが、皆さん体調管理は大丈夫ですかさて~、私事ですが、お正月に増えた体重がやっと戻りました。増えるのはすぐなのに、何で戻すとき… 2014.01.29
トレーニングの流れ こんばんは、藤原です今日は会員様のトレーニングの様子をご紹介します写真撮影を快く受けてくれたM様ですまずはベルトを巻いて圧を入れるところからそして身体を慣らすための準備運動ですそして上半身のトレ… 2014.01.27
体組成計 こんばんは、藤原です今日は体組成計のご案内です体組成計とは体脂肪や筋肉量、骨量など人間の体の組成を計測するための機器で、従来存在した体脂肪計(肥満予防や健康維持のための体脂肪チェックを行う)の機… 2014.01.26
やんちゃ こんばんは、藤原ですうちの息子HARUTOはもうすぐ1歳2ヵ月になるのですが最近ほんとにやんちゃで困ってます「ダメ!」という事にほどものすごく楽しそうに悪さします(笑)その中でも人が痛がっている姿が楽しい… 2014.01.24
トランポリン こんばんは、藤原です遅い更新ですみません今日は安井トレーナー&鈴木トレーナーがトランポリンを使って研修していたのでその様子をご紹介します二人とも何だか楽しそうでした(笑)加圧してやるとさら… 2014.01.22
予告 こんにちは、藤原です早いもので1月も後半ですねもうすぐ2月です2月といえばバレンタインですねBiplusでは毎年バレンタインにはこんにゃくゼリーをお配りしていますが今年はさらに嬉しいプレゼントをご用意し… 2014.01.20