お久しぶりです! こんばんは!稲垣です(^∇^)今週からトレーニングの方に入らせて頂いています。徐々に会員の皆様と打ち解けて来れたのでこれからも距離を縮めていきたいと思います(*^ー^)ノそろそろ梅雨の時期が始まるんですが… 2014.05.30
デビュー こんばんは、藤原です今日は先日の袋町での研修を終え本日デビューの新人稲垣トレーナーによるO様のトレーニングの様子をご紹介しますまずはレッグエクステンションですねもも前(大腿四頭筋)のトレーニング… 2014.05.26
友達♪ こんにちは、藤原です今日もいい天気ですね今年の夏も暑そうですね今年は息子を連れて海に行こうと思いますそんな息子、HARUTOの日記を今日も書きます(笑)先日、義姉が結婚したのですが、その新居にて… 2014.05.24
新しい趣味 こんにちは、能登谷です 今日は暑くなりそうですね。予報では27℃まで上がるとか、、、軽く夏じゃないですか。紫外線が気になりますねさて~、朝走りながら、今までは通り過ぎていたお花を良く目にするようになり… 2014.05.21
参観日 こんばんは、藤原です5月ももう半ばですね、夏が近づいてますよみなさん夏に向けて加圧でしっかりシェイプアップしましょうさて、今日はHARUTO日記です(笑)この前の休みの日にちょうど息子の保育参観な… 2014.05.16
キョロちゃん こんにちは、久しぶりの能登谷です。今日は、朝からどんよりな空模様で、今にも雨が降り出しそうです。さて今日は、私のお気に入りをみなさんに、紹介したいと思います。これ、何かご存じですか その名も、… 2014.05.14
GW♪ おはようございます。安井です。GWもあっという間に過ぎてしまいました(・・;)GW中3日休みをいただいてフラワーフェスティバルにもちょこっと行きましたが、人が多すぎて一杯飲んで退散しましたそしてGW… 2014.05.11
新人 こんにちは、藤原です5月に入り暖かい日が続いてますね朝晩との気温差が激しいので体調管理には気をつけてくださいさて、5月から新しいスタッフが増え自己紹介ブログも書いてもらいましたがまだ見ていない方の… 2014.05.10
はじめまして! 5月から新しく入りました稲垣勇人です!v(^-^)v読み方はいながき はやと です。小学生から高校までバレーボールをやってきましたo(^-^)oポジションはセッター以外なら大体できます趣味はドライブ、スポー… 2014.05.07
明日から こんにちは藤原ですさて、4月も今日で最後、明日から5月ですねということで、以前ブログでも告知していた通り4周年イベントをやります今年は豪華賞品抽選会を行いますA賞~D賞まで4つ賞品を用意しましたので… 2014.04.30