広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんばんは、藤原です本日のトレーニングの様子ですもも前のトレーニングですこちらはヒップ、もも裏のトレーニングですね今年も残りわずか、加圧でいい汗流して、良い年を迎えましょうH様ご協力あり…

　こんにちわ(*^▽^*)　新人トレーナーの鈴木です。今日は降りましたね～皆さまも通勤通学など大変だったんではないでしょうか　A=´、｀=)ゞ私もJR、いつもの倍近くかかりました(;^_^Aさて、話は変わりますが、…

こんにちは、能登谷です。今日は雨。そして、日に日に寒くなり、今年も気が付けばあと二週間足らずで終わりですね。えー、私、先週からマシンでですが走り始めまして～。今までただ走るのは苦手だったのですが…

こんばんは藤原です暗くなるのがほんと早くなりましたね。まだ6時にもなってないのに真っ暗ですさて、今日はHARUTO日記いきまーす(笑)先日公園に行って遊んできました初めての鉄棒初めてのすべり台寒かっ…

こんばんは藤原です今日は会員様のトレーニング後のストレッチの様子をご紹介します 疲れを残さないためにもストレッチはおすすめです45分の会員様はほとんどの方がやっていますがおかげさまでご好評頂い…

こんにちは安井です今週は雨も降っていちだんと寒くなってきましたね(ー_ー)!!先日友達の新居にお邪魔して鍋パーティーをしてきました高校のバスケ部の友達で思いつきで試合のDVDをみたりして懐かしかったです!…

おはようございます藤原です今日はお知らせがあります袋町店のブログで見た方もいるかもしれませんが昨日12月11日、まつ毛エクステ専門店hanabi袋町店が中区三川町3-14-2Fへ移転致しました店名もhanabi NAMIKIに…

はじめまして　新人トレーナーの鈴木です。新人とはいえ、御年42歳の新人でございます(￣▽+￣*)今回は　はじめましてなので、自己紹介から(*^▽^*)岡山県出身、高校卒業後　大阪の専門学校を経て美容師に30代で…

こんばんは、藤原ですいやーサンフレッチェ優勝しましたね2連覇しましたねしかも劇的な最終節での逆転優勝素晴らしいですねこれで新スタジアム建設にもGOがかかればいいですね集客もアップすると思うし、経済…

こんにちは、藤原です12月も1週目が終わろうとしてますね本当早いですでも12月の割にはそこまで寒くないと思っているのは僕だけでしょうか？去年とかもっと寒かった気がします電車に乗ると暖房ガンガン過ぎてち…