広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ先日、約半年ぶりにお菓子作りをしました(^^♪今回は久々だし簡単なものにしようと思ってマフィンを作りました久々に作ったにしてはなかなかの出来栄え友達におすそ分けしたら…

こんばんは久々登場の藤原です朝晩は大分涼しくなり秋を感じ始めましたねまあ、今日の日中は夏の暑さでしたけどね(笑)さて、今日は久々なのでHARUTO日記いきますいつもですけど(笑)奥さんの盗撮による親子写…

こんにちは(*^▽^*)横川店の鈴木ですいまだにPC苦手なので・・・(;^_^A　画像無しのブログです(*^.^*)こんな私もスマホデビューして数か月、通勤の楽しみが動画を観ること家でゆっくりTVを観る暇は・・・｡ﾟ(T…

こんばんは　光野です今月は木曜の晩だけ横川店に出勤しますのでよろしくお願い致しますさて受付横にあるコレ　　　　体組成計マンスリー45の方は月1で無料で測定出来ます（それ以外の方は通常1回500円…

こんばんは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉあっという間に9月に突入ですね！！！…ということでわたくし河野、本日より横川店へ帰ってきました9月はずっと横川にいますので、皆様一緒にトレ―ニング頑張りましょうね！！！本…

こんばんは　光野です今日で8月も終わりますということで私の横川勤務も終了致します皆さまお世話になりました…と言いたいところですが9月は木曜日の18時～横川に勤務いたしますと…

今日は梅雨みたいな雨が降っていますねもう9月が来るというのに…変な天気が多くて嫌になっている光野ですさて、明日はトレーナーミーティングを行いますので14:45が最終受付となっております。ご理解・ご協…

だいぶ涼しくなりましたね 今月もあと3日となってしまいました。。 早いですね 私、光野もあと3日… と思いや 9月は木曜日だけ横川に出勤致します ということで引き続きよろしくお願い致します 先日行ったは…

会員様のトレーニングの様子です下半身はもちろんですが、体幹も鍛えられます夏が終わりそうですが、冬太りがないよう鍛えましょう下の２つポチッとお願いします!コレ→コレ→

こんにちは　光野です女性マンスリー会員様は誰でもご利用いただけますサーキットトレーニング40秒ずつ有酸素運動 と無酸素運動 を繰り返し行うトレーニング方法です初回はマシーンのご説明をさせて頂きま…