ムキムキ? こんにちは、久しぶりの能登谷です。今日は、朝からよく雨が降りますね 花粉症の私は、雨はありがたいのですが、、、明日は晴れとか、、、、また花粉が飛びますね。さて、暖かくなってきましたので、夏に向けて… 2014.03.26
腹筋♪ こんにちは藤原です今日は暖かいですね能登谷トレーナーは花粉症なのでツラそうでしたさて、今日は会員様のトレーニングの様子をご紹介します腹筋ですね腹斜筋によく効きますよM様ご協力ありがとう… 2014.03.23
Tarzan おはようございます。藤原です大分暖かくなってきましたね春が近づいてきました花粉症の方には辛い季節ですよねうちの会員様の中にも辛そうにされている方が結構います僕は花粉症はないので辛さが分かりません… 2014.03.20
R-1 おはようございます安井です最近は地震や急なあられと変な気象が続いていますね(・・;)東北の震災からちょうど三年経っての今回の地震だったので心臓バクバクでしたが、何もなくてよかったです。そしてがらっ… 2014.03.15
地震 こんにちは、藤原です今朝の地震はビックリしましたねタイミング的にも東北大震災を思い出し怖くなりましたねでも、まさか広島で起こるわけが…と少し油断してる人も多いのではないでしょうか?僕も人のことは… 2014.03.14
トレーニング♪ こんにちは安井です3月も2週目に突入しますが、まだまだ暖かくなりそうにないですね( ̄Д ̄;;コートが手放せません!!そして今日のトレーニングはディップス二の腕のトレーニングです 負荷が自重なので結… 2014.03.09
体幹 こんばんは、藤原です今日は少し真面目なお話体幹について最近よく聞く「体幹トレーニング」うちでも加圧に取り入れたりしていますが体幹の筋群は私たちが直立して重力に逆らっているときや、ボールを投げた… 2014.03.08
ブラジルW杯 こんにちは、藤原です今日は午前中雪が降ってましたね寒いはずです暖かいのか寒いのかはっきりしてほしいですね(笑)さて、みなさん昨日のサッカー日本代表対ニュージーランド代表の試合見ましたか?ソチオリ… 2014.03.06
春 こんにちは、能登谷です暖かくなってきたと思いきや、また明日から寒いそうですね。ダウンコートとも、そろそろお別れかなぁと思いきやです。体調管理には、みなさんもくれぐれもお気を付けくださいね。さて、私、… 2014.03.05
お知らせ 会員様各位消費税増税に伴う価格改定のお知らせ拝啓時下益々ご清祥のこととお慶び申し上げます。平素は、加圧スタジオBiplusをご愛顧いただきまして厚く御礼申し上げます。お客様におかれましてはご周知のと… 2014.03.01