寒い日こそ こんばんは河野ですヾ(@°▽°@)ノ昨日、今日と雪が降ってますね室内と屋外の温度差がかなりあるので体調を崩さないようにお気をつけ下さいこんな寒い日こそトレーニングして身体をあたためましょう!(笑)と、いう… 2015.02.09
睡眠♪ おはようございます(^O^)今村です☆今日は睡眠について♪気持ちよく睡眠をとるにはアイテムを選ぶことも重要になります!特に腰の痛い方などはマットレスはしっかり選んであげるといいようです(´∀`)柔らか… 2015.02.08
愛を込めて(*^_^*) こんにちは(^^)村田です☆皆さん、もうすぐバレンタインですね(〃∇〃)街が浮ついている気がするのは私だけでしょうか・・・(笑)さて、当スタジオでも皆様には普段から私たちスタッフの愛のこもったトレーニン… 2015.02.07
キネシス研修!! こんばんは!藤原です(^^♪本日はスタッフ研修のため夕方まで臨時休業を頂いておりました。会員の皆様には大変ご迷惑おかけしましたm(__)mその様子を少しご紹介します♪今回は主に「キネシス」という新しく袋町店… 2015.02.06
こんにちは! こんにちは、鈴木です(^_^)/今日はなんだか微妙な天気ですね・・・そんなことより(笑)わたくし鈴木、普段は袋町店に勤務していますが本日は横川店に勤務しています☆★横川店の会員様「初めまして♪」です(‐… 2015.02.05
体内時計 こんにちは♪今村ですo(^▽^)o今日も寒いですね......ふとんからでたくない、朝起きるのがだるいという方多いと思います(+_+)身体がだるい原因は体内時計をリセットできていないのかもしれないですね(T_T)… 2015.02.04
初めての… こんにちは河野ですヾ(@°▽°@)ノ昨日はお休みをいただいて、人生で初めてのスノーボードをしてきましたスキーもスケートもスノボーもしたことのなかった私会員様にいろいろお話を伺ってたのですが、「スノボーな… 2015.02.02
久々に こんにちは!藤原です(^^♪今日は久々にHARUTO日記いきます(笑)先日の休みに実家近くの公園にて初めて見る遊具に乗るHARUTO(^^♪前後に揺らしてやるも「恐い、恐い」と全然楽しそうじゃありませんでした(笑… 2015.01.31
差し入れ(*^_^*) こんにちは★村田です(^^)再び強い寒波の到来ですね(_ _。)でも!一月も終わりです。春が着々と近づいていますよ(^O^)今日は藤原店長のトレーニングを頑張って受けに来られる会員のM様から差し入れを頂きま… 2015.01.30
ドトール♪ こんにちは(^O^)/今村です★今日はとことん寒いですね.....夜中から雪が降るかもしれないそうですo(^▽^)o本日、ビプラスの6階の方になんとドトールの自販機が設置されました(^O^)♪皆さま無料で飲めるようにし… 2015.01.29