広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ高松に出張の際に、いつもお土産を買って帰って下さる光野トレーナー今回も買ってきてくださいました今回のお土産はこちら栗林のくりという栗まんじゅう箱を開けたら大き…

こんにちは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ今日のブログのタイトル・・・ある男性会員様が着ておられたTシャツそんなTシャツを見てしまったら、本気を出してもらうしかないでしょう！ということで、最新おすすめアイテ…

おはようございます！藤原です(^_^)/皆さん、食欲の秋ですが食べ過ぎてないですか？先日ある会員様から「最近食べ過ぎて少し太りました…」と報告を受けました(>_<)そんな方にはしっかりトレーニングさせ…

こんにちは　鈴木です（‐＾▽＾‐）朝晩、冷えますね～すっかり秋ですねいつも仕事で帰るのが遅くなる日は、朝　夕飯を作って行くのですが(^O^)昨日はシチューを作りましたいつもバタバタしながら作ってるんで…

こんにちは(*^_^*)村田です!!日に日に寒くなりますね…(涙)朝起きるのが辛いです(；一_一)今日はわたしの癒しについて書きます(^^♪休日など時間に余裕のある日はカフェでのんびりするのが好きで、また新しく…

こんにちは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ先日、会員様に差し入れを頂きましたお礼の気持ちを込めて…しっかりとトレ―ニングを頑張っていただきました(笑)バランスディスクとBOSUを使ったプッシュアップ(腕立て伏せ)…

こんばんは！藤原です！今日は雨で日中も寒かったですね(>_<)さて、最近のHARUTOですが犬にモテモテです(笑)うちは両実家とも犬を飼っていて義姉の家でも犬を飼っているのですが3匹ともHARUTOが好きみ…

こんにちは　光野です本日も横川店に勤務しております女性会員様のトレーニングの様子です　プッシュダウン二の腕（上腕三頭筋）を鍛えましょう夏が終わったからと気を抜いていませんかいつ何時薄着に…

こんにちは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ予約が空いている時間に、村田トレーナーの研修も兼ねてわたしと光野トレーナーがトレーニング指導をお互いにしました河野：背中のトレーニング指導の仕方を聞く村田トレーナー…

こんにちは(^^♪村田です。10月から仲間入りして約1ヵ月…だいぶ慣れてきたような気がしている今日この頃です(・_・)皆さんにもだいぶ顔を憶えていただいて楽しくお話をさしていただいています♡ただ…広島初心…