のどの痛みに♪ こんばんは(^O^)原因不明でのどがガラッガラのかっさかさの今村です☆今日は声がオカマです....(・∀・)季節の変わり目でもあり風邪をひきやすいこの季節.......花粉症でも喉は荒れます......そこで今日は喉の… 2015.03.16
好天の中で こんばんは(#^.^#)村田です。今日は絶好の行楽日和でしたね!!そんな中今日も皆さん頑張ってトレーニングに励んでおられますよ(^-^)/当スタジオからも横川駅前の様子が良く見えますが良いお天気の時は眺めもな… 2015.03.14
会員様から こんにちは河野ですヾ(@°▽°@)ノ会員様からディズニーシーのお土産を頂きましたo(^▽^)oクッキーとチョコレート皆様からお土産を頂く度に思いますが、旅行先で私たちのことを思い出していただけることがす… 2015.03.13
春♪ こんばんは☆今村です♪今日はとてもいい天気で雪の降った火曜日と比べると春がだんだん近づいている感じがありますね(^-^)/♪ 出会いと別れの季節です!うれしいような寂しい様な.......そういえば、3/9に村… 2015.03.12
これからの季節といえば・・・ こんにちは(^^♪村田です☆昨日はとっても暖かかったのに・・・(>_<)今日は冷たい雨&明日は真冬並みの寒さだとか(_ _。)春の訪れは感じるもののまだまだ冷えますね。゚(T^T)゚。さて、会員の皆様の中にもち… 2015.03.09
横川店のみ こんにちは河野ですヾ(@°▽°@)ノ今日はいい天気になりましたねなのに、明日また雨が降るようです...早く暖かくなってほしいものですね(・_・)さて、タイトルについてですが、加圧スタジオBiplus、Bipl… 2015.03.08
ランニング こんばんは!藤原です(^_^)/今日は雑誌「Tarzan」のご紹介!前号のランニング特集☆痩せるランニングの裏ワザが色々載っていたので必見です(^_^)/例えば「脂肪を燃やしたいなら腹ペコのタイミングで走る」… 2015.03.07
お酒とおつまみ こんにちは(^O^)今村です☆今日はこれから送別会や歓迎会で飲む機会が多くなると思うのでお酒とおつまみのカロリーをご紹介しますまずは「たちまちビールで!」と一杯目に頼むことの多いジョッキビール(400ml… 2015.03.06
お揃い(*^_^*) こんにちは(^_^)/村田です☆今日も元気に営業中です!横川店の私以外の女性トレーナー二人、最近女子力が高めな気がする今日この頃・・・わたしも隠れて高めようと可愛らしい靴下を履いてみました(笑)すると… 2015.03.05
ネイル こんばんは河野ですヾ(@°▽°@)ノかれこれ2週間ほど前にはなりますが…ネイルをかえましたそれと共に、最近伸ばしていた髪の毛も切っちゃいました(ほとんど気づかれませんが…笑)ネイルは最近皆様から「見せて~」… 2015.03.04