久々の… こんばんは 光野です(。・ω・)ノ゙今村トレーナーが松山店に行ったため今月は袋町より光野・鈴木・滝井が横川に出勤致します横川の会員の皆様よろしくお願い致しますv(。・ω・。)v… 2015.04.03
桜 こんにちは♪河野です(^○^)あっという間に4月に突入ですね!桜も満開で今週が一番見ごろではないでしょうか☆火曜日のお休みに尾道の千光寺に桜を見に行ってきました (^u^)天気予報は… 2015.04.02
新たなるスタート こんにちは (^_^)/村田です今日から新年度のスタートですね(^^)新たな環境に行かれる方も迎える側の方も気持ちを新たに頑張りましょう!さて、当スタジオにも少々動きがご… 2015.04.01
Tシャツ おはようございます!藤原です(^^♪今日もいい天気ですね♪もう完全に春の陽気ですね(#^.^#)でも朝晩はまだ少し冷ええるので体調にはお気をつけ下さい。さてタイトルの「Tシャツ」ですが、ある男性会員さまのト… 2015.03.30
美容の日 こんにちは河野ですヾ(@°▽°@)ノ火曜日の定休日に、自分の中で『美容の日』と決めて美容院とネイルに行ってきましたo(〃^▽^〃)o(一気に用事を済ませたかっただけです。笑)ここ1年以上ミディアムを維持していた… 2015.03.28
本格的に! こんにちは(^^)/村田です☆さて(#^.^#)皆さん。本格的な春到来ですねーー(*⌒∇⌒*)この間のお休みにドライブがてら春の海に行ってまいりました(^O^)身体を動かすのにはもってこいの季節ですよ!寒くてな… 2015.03.27
注意点 こんばんは(^O^)今村です♪今日は春を感じる暖かさでしたね(^^)今日は水素水についてのお話です☆最近、登場してからというもの売れ行き好調です♪ありがとうございます♪そこで水素水の注意点についてもう一度… 2015.03.26
うちもも こんばんは!藤原です(^_^)/今日は前回のブログで村田&今村トレーナーがご紹介した「エクササイズリング」を使ってトレーニングをする会員様の様子をご紹介します!!今日はエクササイズリングをももに挟… 2015.03.25
長年の成果(^^) こんにちは(^_^)/村田です☆桜がいつ満開になるのか毎日のようにチェックしていますo(^-^)o前回切れてしまったミニバンドをご紹介しましたが今日は長い間頑張ってくれていたアイテム『エクササイズリング』… 2015.03.23
腹筋強化! こんにちは河野ですヾ(@°▽°@)ノ本日の会員様のトレーニングの様子です手に3キロのボールを持って体幹をしっかり使いながら起き上がります。今度は下腹部お腹を覗き込んだ状態から足を床に向かって下ろ… 2015.03.22