広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちは(^∇^)昨日あたりから寒い日が続いてますね.....（/T＿T)/先日、寒すぎて新しい暖かいアウターを買いに行ったらなぜか勢いにまかせ3着もアウターを買ってしまいコツコツためたお金が飛んで行った今村で…

こんばんは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉここ数日で一気に寒くなりましたね私の実家の方は初雪も降ったみたいです(((゜д゜;)))本格的な冬の始まりですね(>_<)と、いうことでネイルも冬仕様にしてきました親指に雪…

おはようございます河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ今日から１２月ですね！！！２０１４年も残り１ヶ月となってしまいました...早い！！皆さまはこの１年何をしましたか？加圧トレーニングを始めた方、ご結婚された方、旅行…

こんにちは(^O^)/今村です♪朝はあんなにいい天気だったのに......いつの間にかの大雨ですね(Ｔ▽Ｔ;)わたしの愛車、白チャリンコもびしょぬれです(＞_＜)今日はスタジオに置いてある展示物をパシャリ★こ…

本日は横川に出勤しております　光野ですさて、そんな横川店のとある風景　　村田トレーナー…中○雑技○に入団希望ですか！？と見ていた河野トレーナー「これは良い」と言うことで早速会員様にもやっ…

2014年12月5日（金）　愛媛初！！女性専用！！　加圧トレーニングスタジオ　Biplus Beauty　松山店　がOPEN致します周辺風景この日は生憎の雨でした…　　入口まだ工事中の店内風景　手洗い場　…

こんにちは☆村田です(*^ー^)ノコロコロ空模様が変化しますね(´□｀｡)寒くなってきて食欲も旺盛になってきているという方も多いのではないでしょうか(^_^;)ダイエットされるという方、正しい知識の下で行わないと…

こんにちは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ本日来られた会員様のトレーニングの様子ですマシンを使って二の腕のトレーニング黄色のバンドを使って腿前見た目は簡単そうですが、見た目以上にしんどいです！声をあげ…

こんにちは村田です最近食欲が半端なく襲ってきています。(笑)でも　食べること＝太ること　ではありません上手に食べて楽しく運動が私の基本ですその中でも最も大事だなぁーと思うのは『体幹』ですど…

おはようございます(・∀・)今村です★今日はサーキットトレーニングの中の１つを紹介しようと思います♪アブドミナルローワーバック♪こちらはお腹・背中の筋肉が鍛えられる機械です★倒して起き上がる！…