リフレッシュ(^_-)-☆ こんにちは!加圧スタジオBiplusの小林です(^-^)今日の昼間は暖かかったですね( *´艸`)私は寒いのが苦手なのでこのまま暖かくなってほしいです(*_*)笑さ… 2017.01.30
会員様からの差し入れ♪ こんにちは!加圧スタジオBiplus横川店の藤原です(^O^)/本日会員様から差し入れを頂きました♪ただ…今月で退会される会員様で今日で最後のトレーニングということで頂きました。… 2017.01.29
ドクタースリムダイエット(*^^*) 皆さんこんにちは(^O^)/加圧スタジオ ビプラス横川店 問可です(*^▽^*)皆さんに朗報~☆一生懸命ダイエットに励んでいるのにあまり成果が。。。。( ノД`)シクシク…そんなあな… 2017.01.27
体調管理☆ こんにちは!加圧スタジオBiplusの小林です(^O^)/昼間の寒さは落ち着いてきた気がしますが朝と夜はまだまだ冷えますね( ;∀;)体調に気を付けてと何回も言っていた私が先日イン… 2017.01.27
ストレッチポール こんにちは!加圧スタジオBiplus横川店の藤原です(^O^)/今日はストレッチポールのご紹介です☆ストレッチポールで行うストレッチには身体の歪みを正し、良い姿勢を作りだす作用が… 2017.01.26
楽しいグルーデコ(^O^)/ 皆さんこんにちは(*^▽^*)ビプラス 横川店 問可です(^^♪ミセス広島グランプリファイナリストにさせて頂いてからその時のファイリストの皆さんと交流を続けさせて頂いてい… 2017.01.22
バランスボール こんにちは!加圧スタジオBiplus横川店の藤原です(^O^)/今日も寒かったですね(>_<)昨日は雪が降って先週の再現か⁈と思いましたが、なんとか雪は止んでくれたのでホッとしました。&n… 2017.01.21
プロテイン!! こんばんは!加圧スタジオBiplus横川店の藤原です(^O^)タイトルの「プロテイン」ですが、Biplusでも去年秋ごろから販売しておりますが…皆様あまり気付いて頂けていないようなので… 2017.01.19
大寒波(@_@) こんにちは!加圧トレーニングスタジオBiplusの鈴木です♪ほぼ1日中雪が降り続いていた昨日に比べると今日はまだ天気が良い方ですね・・・昨日の大寒波襲来はおそろしかったですね広島… 2017.01.16
スクワット こんにちは!加圧スタジオBiplus横川店の藤原です(^O^)/皆様今朝の雪は大丈夫でしたか?横川店の窓からの景色が雪国のようになってました(笑)さて、今日は会員様のトレーニング… 2017.01.15