広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちはトレーナーの高山です８月のお盆休みの報告です。１３日（金）１４日（土）１５日（日）この３日間お盆休みになります。只今３０分フィットネス　　　　　　通称　【サーキット】　　　無料体験実…

一昨日の雨はすごかったですね私の住んでいるところは川が氾濫し避難勧告が出ました幸いうちはマンションなのでよかったですが、近くのお家などは浸水してるところも多かったです大田川も大変な事になっていました…

昨日は大雨でしたね・・・皆さん昨日はどうすごされましたか？うちではなんと小２の娘と幼稚園の息子が急におやすみに・・・今昨年９月に生まれた10ヶ月になった次女とマッタリすごすつもりがにぎやかどころか子…

広島も今日もザザ降り各地でゲリラ豪雨‥みなさん気をつけてくださぃね早く梅雨明けてほしぃなぁ。。話変わって‥アタシはコーヒー好きなんです朝は必ずHOTを(真夏でも)ゴクリ。お休みの日はコーヒーメーカーで…

今日はすごい雨ですね（警報が出てますね）朝から加圧を頑張ってバテバテのＳＡＴＯＵですさて今日はここ数年はまっているラーメン屋さんの紹介ですたぶん有名なので皆さんもご存知かと思いますが『我馬』ですい…

久々登場しました。ｋｅｉです。皆さんこのじめじめした日々どうお過ごしでしょうか？私はこの季節なんかシャキッとしないんです。自分自身もそうだし部屋の中のゆかの湿気によるベタベタ具合ももう最悪・・・・…

今日も蒸し暑いですねぇ～朝からサーキットトレーニングを頑張ったＳＡＴＯＵです今日は私の今癒されている物を紹介したいと思います前にも少し書いた事があるのですが、今多肉植物にはまってまして・・・毎日、多…

こんにちゎ(・ω・)ノナミキです。毎日うだるよぅな暑さですょねもぅ不快指数MAXです8月にはどーなるアタシさてさて。今日はそんな不快なジメジメもふっとぶ、オススメSPOTの話をそれは山口県下関市にある【…

こんにちは。トレーナーの高山ですオープンして１ヶ月半が経ち、たくさんの会員様にご来店いただいておりますほんとにありがとうございます。すでに効果がでた会員様もたくさんいて、「体重が減った」　「自分で…

今日は少し歩いただけ汗が・・・週明けからダルダルのSATOUですさて今日は自称美容オタクおたくの私SATOUの日々の美容法を聞いてくださ～いみなさん、聞いてひかないでくださいねまず朝は洗顔を使わず水洗いのみ…