広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

言ってましたアタシも大好きな女優、吉瀬美智子さんが「最近加圧をしてます」って↑※未だに地デジちゃうの～とか、写り悪ぃとかはスルーで(笑)ちなみにはギリギリに変える予定です‥‥( ´・ω・)しかし、加圧をし…

こんにちは。トレーナーの高山です以前ファスティングをするといって、なかなか行動に移せなかったのですがやっと決心しました食を断つのに完全にびびってましたでも、来週のどこかで3日間ファスティングで断…

こんばんゎ今日も夜分遅くの更新です♪～(・ε・ )はてさて。アタシも加圧＆サーキットトレーニングをしはじめて4ヶ月が経ちましたッその効果は‥‥？‥‥( ´・ω・`)ありましたッヽ(*´▽)ノ♪(冗談抜きで)☆二の腕‥2…

こんばんゎちとバタバタしてぃたので夜中＆自宅からの更新です今、晩ごはんたらふく食べ満足ぢゃ～～でも太るなてか話変わりますがBiplusの知名度‥おかげさまでグングン上昇ちぅ！なんです♪(・∀・)人(・∀・)…

こんばんは～SATOUです先週末、久しぶりに横川の『やきやき亭』に行って来ましたここはホントに安くて美味しいです特におススメはランチ私はいつもホルモン定食なのですが、ホルモン１人前、ナムル、サラダ…

少しおひさですナミキです(・∀・)ノ個人的に代表選が気になる今日この頃(もぅ夕方だから結果出てますょね‥帰ったらチェキります)うーん‥気になるあ。そぅそぅ先日、こんなものを頂ぃちゃいました↑【プラセ…

こんにちは1週間ぶりの更新のＳＡＴＯＵですまたまた私の趣味話なのですが、昨日私の尊敬する多肉植物をアレンジしている師匠が呉ポートピアでのイベントに参加すると聞き、呉まで行ってきました　　さすがディ…

みなさん　元気ですか？（‐＾▽＾‐）残暑がまだまだ厳しいですね。旧盆まではこの暑さが続くみたいですよ！さてさて今日は私の新発見きいてください。長男(4歳）に何か習い事をひとつさせてあげたいと思っていたと…

こんにちは。加圧トレーナーの高山ですなんと、とんでもないことがおきましたＢｉｐｌｕｓの前が火事です加圧トレーニング中の会員様と一緒に携帯で撮りました消防車が到着した瞬間です救急車が来てなか…

こんにちゎ(・∀・)vナミキですこっちは(広島)台風の影響か久々どんより＆す・すずしぃ～～うれしぃ！32℃位だと涼しく感じてしまぅよぅになってしまぃました四季がなくなるんかなぁ‥と思ぃつつ日々おもいふけって…