広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちゎ(。・ω・)ノナミキですサーキットにこまめに来てくださる会員の方が‥《代謝が悪かったんが良くなって汗もかく様になったし、着実に引き締まってきたんょ～》ってうれしぃ報告をもらぃましたぁうれし…

こんばんは～　ＳＡＴＯＵです１週間ぶりの更新がこんな時間になってしまいましたところで最近芸能人ブログをよくチェックしてるのですが、数日前の鈴木沙里菜さんのブログに加圧トレーニングを始めましたってあ…

こんにちゎゲームのGREEをずうっとカチカチしたり、昼寝ばかりして、少し勿体なぃ？？連休を過ごし、、天気もよかったけぇ、もぅ少し有意義に使えばよかったなぁとちびっと後悔してるナミキです( ´・ω・`)前置き…

こんにちは。トレーナーの高山です10／９（土）にＢｉｐｌｕｓでヨガのイベントを開催いたしました講師はフィットネスヨガ協会ヨガインストラクターの東本先生ナイスバディの９頭身美女ちなみにＢｉｐｌｕｓス…

こんにちは。トレーナーの高山ですついに３日間の断食が終了いたしました最初の２日間はつらっかったけど、３日目からなれてまだいけそうな感じがしました。体重　1.5Ｋｇ　ダウン体脂肪　1.5％　ダウン終わっ…

こんにちゎ(。・ω・)ノナミキです。最近セキしてる方やマスクしてぃる方をちらほら見掛けたので‥気をつけたぃと思う今日この頃皆さんも対策はお早めに今週BiplusのDrinkコーナー(笑)に初物入荷～～o(^o^)o【BB…

最近、めっきり朝晩が寒くなって体調を崩さないかと心配しているＳＡＴＯＵです最近の私の悩みを聞いてください実は私最近抜け毛がひどっくて女性はハゲないと言いますが、なんせうちの父親がかなり薄いので心配…

こんにちは。高山ですいよいよ明日ファスティング３日間の断食に入ります本当は週始めにしたかったのですが、いろんな事情で明日にずれ込みました。家族にも協力してもらいがんばりますので、応援よろしくお願い…

こんにちゎ(。・ω・)ノ゛ナミキですかなりローカルネタですが私の地元の中学校が再開発により今年でなくなってしまぃます。・゜゜(ノД`)(現在の場所に)てゆーか私の住んでた街自体、再開発でなくなってしまぃ哀…

暑かった夏も去り、やっと秋が来たって感じですね先週ですが、ママ友でもありBiplusのサーキット会員でもあるみんなでとトレーニングが終わった後ランチに行って来ました場所はBiplusの向かいのローソンの横にあ…