ハマッテマス! こんにちは~SATOUです今日もまた暑いですねみなさん、夏バテしてませんかさて、今日はまたまた最近私のハマってる物を紹介したいと思いますダイエット中の皆さんにはちょっとカロリーが高いかなっとは思うの… 2011.08.04
☆Happy Birthday☆ 毎日毎日暑い以外の言葉が出てきません皆様、体調は大丈夫でしょうかトレーナーの光野です昨日はお休みだったので今日からまた張り切ってがんばりますねさて 私事ですが先日にの誕生日を迎えました全く何も変… 2011.08.03
今日から8月です! こんにちは~SATOUです早いものでもう今日から8月ですね夏真っ盛りですですが、私はまだ今年に入って一度も泳いでません。子供達は平日は学校のプール、週末はファミリープールに行ってるので真っ黒ですが、… 2011.08.01
評判 こんにちは 光野です 今日も急に雨が降ってきて変な天気でしたねさて新しいマシーンですが・・・まず皆さん見られてビックリされますねそして やってみて案外いける と思ったら・・・そのあとのトレーニングが… 2011.07.31
☆にゅ~☆ こんばんは 光野です《皆様にお知らせです》新しいマシーンが入りました今まで以上にトレーニングの種類が増えますよというこは・・・これでまた皆様も美ボディーに一歩近づきますね一緒にがんばっていきましょ… 2011.07.29
初ジェルネイル こんにちは~SATOUです今朝の雷はすごっかたですね~今日は雷の音で目が覚めちゃいましたところで先週、人生初のジェルネイルに挑戦してみましたジェルネイルと言えば普通のネイルと違って持ちがいいのですが… 2011.07.25
花火大会 こんばんは~SATOUです今日はかなり遅い時間のアップになっちゃいました今日から子供達の長~い長~い夏休みが始まっちゃいました子供達は楽しみだと思いますが、親達は大変ですねでもうちは私が働いてること… 2011.07.21
なでしこJAPAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! はい、みなさん、こんにちはー久しぶりの登場加圧トレーナーのかずです長らくブログから姿を消してしまいすみません大型台風が近づいていますねー小学校とかは学校が休みになったとか警報がでてますからねーみ… 2011.07.19
方便 暑い外に出るだけで溶けてしまいそうですねでも洗濯物がすぐ乾くのでちょっとは我慢しなければ・・・と思ってベランダに出ている光野です今日のテーマはタイトルにも書いたように 方便 です広島に来てはじ… 2011.07.17
つづき 毎日暑い日が続きますが皆さん体調は大丈夫でしょうか熱中症にならない様にこまめに水分補給して下さいね光野です今日は自己紹介の続きです今日は 出身地 について 出身地と言うからには広島じゃないのはお分… 2011.07.15