Biplus 横川店 季節の変わり目で揺らぐお肌に… こんにちは！加圧トレーニングスタジオBiplus（ビプラス）横川店の小倉です！秋になって変わったこと。それは、私のお肌！！笑すでに乾燥してます。。。すごい勢いで化粧水を吸収します… 2021.09.25
Biplus 横川店 ストレスについて こんにちは！Biplus横川店の川﨑です！！今回はストレスについてのお話をしようと思います。皆さん！日常でのストレスを感じていますか？仕事の疲れや家事でのストレスが溜まっている人も… 2021.09.24
Biplus 横川店 季節の変わり目で大事なこと こんにちは！Biplus横川店の川﨑です！！最近少し気温が下がりつつありますね！秋に向けての身体の準備がまだできてないのでしょうか。季節の変わり目は体温調節が難しく体に不調が出てくることも… 2021.09.23
Biplus 横川店 筋肉をつけることの良さ こんにちは！Biplus横川店の川﨑です！今回は筋肉をつけることの良さについて話していこうと思います。まず筋肉がついている人のことをどう思いますか？↑上記答えとして、カッコ悪いは絶対な… 2021.09.20
Biplus 横川店 ダイエットのメカニズムについて こんにちは！Biplus横川店の川﨑です！今回はダイエットはどのようにするのかをお話しようと思います。中には断食のような食べないダイエットが健康に良いなどの情報もあります。では一番正しいダイエットと… 2021.09.19
Biplus 横川店 10月スタッフシフトです♪ こんにちは！加圧トレーニングスタジオBiplus（ビプラス）横川店の小倉です！すっかり秋めいてきましたね。日によっては朝晩肌寒い日も…季節の変わり目、皆さん体調崩されていませんか？？… 2021.09.18
Biplus 横川店 加圧トレーニングとは２ こんにちは！Biplus横川店の川﨑です！今回は前回の話の続きをしようと思います！では3つ目回復力アップです！前回、お話したように加圧トレーニングは成長ホルモンが290倍分泌します。… 2021.09.18
Biplus 横川店 加圧トレーニングとは こんにちは！Biplus横川店の川﨑です！本日は【加圧トレーニング】っていったい何だろう？のお話をします。まず加圧とは血管のある一定の負荷をかけて血流を制限しながら行うトレーニングの… 2021.09.17
Biplus 横川店 体調管理について こんにちは！Biplus横川店の川﨑です！皆さん朝ご飯はしっかり食べていますか？朝ご飯は一日を充実させるうえでの大切なルーティーンです。ここではどういったメリットがあるか話そうと思います。メリ… 2021.09.15
Biplus 横川店 結果の出せるダイエット こんにちは！Biplus横川店の川﨑です。今回はパーソナルトレーニングについてお話しようと思います。現在、ご自身でトレーニングしているけれど、結果がついて来ないであったりさぼってしまう。と悩まれてい… 2021.09.13
