広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

雨ですねこれで涼しくなってくれるといいんですがトレーナーの光野です加圧のトレーナーなのにあんまり加圧について触れていないので今日は加圧で使う物を紹介したいと思いますまず加圧の専用ベルトですこれで…

こんにちはSATOUです今日もまた暑いですねこの暑さの中、昨日からまたまた通勤を始めましたいつまで続くかわかりませんが、健康の為暑いけど頑張りま～すさて先日、地元の友達が遊びにきてたので久しぶりに全…

こんにちはあっちゃんですさて、昨日はお店が定休日だったため、かずトレーナー光野トレーナーあっちゃんでな、ななんと高山オナーの自宅へ行って来ましたなんともまぁ～綺麗な、立派なお宅私だけ、早くに訪問…

おはようございます　光野です先日　厚美トレーナーとパルコのsweets paradaiseに行ってきましたスーツのバイキングなんですがパスタやカレー、パエリア、サンドイッチにスープにサラダと軽い食事もできます店内…

こんばんは～SATOUです先週は少し涼しくなったと思っていたらまたまた暑い日が戻って来ましたねまだまだ残暑は厳しいようですさて少し前になりますが、なでしこJAPANの皆さんが国民栄誉賞をいただいた時に副賞…

みなさん、こんにちはジムリーダーこと加圧トレーナーのかずです先週は更新するの忘れていました楽しみにしていた方すみません朝晩がだいぶ涼しくなってきて、夏が終わり秋が近づいてきましたね秋といえば食欲…

こんにちはあっちゃんです前回のブログで予告していたように木曜日に美容院とネイルに行って来ましたまずは、美容院パーマ、カラー、パックカット、その他どれを選んでも￥3,000安いパーマか、カラーでかなり悩…

遅い時間のアップになってしまいました光野です今晩はたこ焼パーティーです 涼しくなったので物凄くやりやすいです夏場はクーラーを入れているのに汗だくでやっていましたそこまでしてたこ焼き食べたいかと思うか…

こんにちは～SATOUです最近、朝晩がかなり涼しくなりましたねでもまだまだ昼間は暑いですがいきなりですが、皆さん最近抜け毛がひどくありませんか私は2ヶ月前からシャンプーの度にすっごい抜けて気のせいか…

こんにちはあっちゃんです昨日の光野トレーナの日記に、読書の秋と書いてありましたが読書をすると眠くなってしまいます見るからに読書をしなさそうな顔の私ですが……私にとって秋は、スポーツの秋そして、、、…