広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちはあっちゃんです１２月１２日仕事終わりに仕事のメンバーで女子会（＋２）を、開催いたしました～気になる（＋２）←これこれ男も混ざっての女子会男が居る時点で女子会じゃない写真を撮ったのは良いと…

本日は定休日となっておりますこんにちは布団を干すには絶好のお天気ですね昨日Biplus女子会をいたしましたキャベツを食べるKEIちゃんリーダーに「馬か」って言われるくらいパリパリ食べていましたそんな女子…

こんにちは～ＳＡＴＯＵですさすがに１２月中旬になると寒いですねぇ～ここんとこ朝晩はエアコンを付けていたのですが、エアコンの暖房だけじゃ寒いので昨日ファンヒーターを出しちゃいました灯油を買いに行っ…

はいメリークリスマスーーあ、気持ちがだいぶ先走ってしまいました2週間ぶりの登場のリーダーですいつも楽しみにしてくれている方、誠に申し訳ございません男なんで言い訳はしません忙しかったんです言い訳し…

こんにちはあっちゃんです私事ではありますがこのたび私、佐藤厚美岩手に戻ることに‥嘘です藤原さんに引きつずき結婚をすることに‥嘘ですさて、本題です今日１２月１０日私の母の５１回目のお誕生日なんです…

今日も寒いですね体を動かすのが億劫になりますよね手足の末端は冷えて冷たくなるしそんな方は是非加圧を加圧は専用のベルトを巻いて血流を制限した状態で…長くなりそうなので　簡単に年齢を重ねた血管は拡張・…

どーもハワイから帰ってきました藤原ですホテルはいいし、海はキレイだしでも今、向こうはちょうど雨季らしく微妙な天気でした海に入る日に限って曇りだったり買い物の日に限っていい天気だったりなんと、帰…

こんにちはあっちゃんです昨日は、午前中用事を済ませて、夜に光野トレーナーのお宅へお招きして頂いちゃいましたタコパですよ～かなり楽しませて頂きました～～ガールズ？トークさくれつですさて、みなさん…

光野宅にて厚美トレーナーとたこ焼パーティー中です オーナー宅で食べたのより美味しく焼けるように頑張ります一生懸命　焼いてます美味しそうに焼けましたお腹いっぱいごちそうさまでした

こんにちは１２月になりすっかり寒くなったので朝布団からなかなか出れないＳＡＴＯＵですところで昨日、山口県の山陽自動車道でフェラーリ８台とダンボルギーニ2台とベンツ1台の衝突事故あったの皆さんご存知…