広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

最近雪がちらつく日が多くなってきましたねインフルエンザも流行っているようですので手洗い・うがい等毎日できる予防はしっかりしましょうあと湿度も大事です相対湿度を40％以上に保ちましょう※相対湿度とは…ウィ…

こんにちはあっちゃんですさっむーい１月半ばに、オデコにニキビがニキビなんてできた事ないのに‥‥ショックですそして、なかなか治らない‥‥頑張っては、いるんですが２０歳を超えると治りが遅いんでしょ…

こんばんは　光野です本日は定休日でしたとういことで…Biplus新年会!!!!!今日もキャベツを食べる大下さんが　新事実発覚キャベツの芯は好きじゃないそうですジャニーズ…嵐の話を熱く語る佐藤さんそれを優しく…

こんにちは～SATOUです今日は朝から小雨が降ってと思ったら今はすご～く天気がよく変な天気ですね今週か寒波が来るって言ってたのにところで今、インフルエンザが流行ってますねうちの子供達の学校も学級閉…

おはようございます1月も後半になりましたが、まだ初詣に行っていないジムリーダーのかずですこの前お正月だったのにもう1月が終わろうとしています月日が経つのは早いですね今年僕は27になりますが、２７とか…

今日も、元気いっぱいのあっちゃんですこの間、水曜日の私の日記に、なななんとコメントが‥‥読んだら、とても嬉しくやる気に満ち溢れちゃいましたコメント、本当にありがとうございますみなさんも、ぜひぜひコ…

久しぶりのご飯ネタですSATOUさんも書いていましたがタニタの社員食堂…私もほしいです※画像はアマゾンより引用カロリーもかなりコントロールされていてさらに塩分も３g前後らしいですねただ…作るのはいいんで…

こんにちはあっちゃんです岩手に居た頃は、雪が大嫌いで、冬が嫌で嫌でしょうがなかったんですが……広島来て、寒くなくて幸せ～って思ってましたがここまで、雪が降らないと寂しいですね……雪が恋しいですさて、…

もう１月も半ばです早いですよね２月は逃げる　３月は去ると言うぐらいですからあっという間に夏が来て冬が来て今年も終わるんでしょうね…少し言い過ぎましたが確実に１年経つのが早く感じるようになってきた光…

かなりかなり遅くなり今更なんですが、皆さんあけましておめでとうございます今年も宜しくお願いしますかなりご無沙汰のＳＡＴＯＵです考えてみたらもう今年に入って半月が経過しちゃってますね早～いそ…