広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんばんは～SATOUです先週は少し涼しくなったと思っていたらまたまた暑い日が戻って来ましたねまだまだ残暑は厳しいようですさて少し前になりますが、なでしこJAPANの皆さんが国民栄誉賞をいただいた時に副賞…

みなさん、こんにちはジムリーダーこと加圧トレーナーのかずです先週は更新するの忘れていました楽しみにしていた方すみません朝晩がだいぶ涼しくなってきて、夏が終わり秋が近づいてきましたね秋といえば食欲…

こんにちはあっちゃんです前回のブログで予告していたように木曜日に美容院とネイルに行って来ましたまずは、美容院パーマ、カラー、パックカット、その他どれを選んでも￥3,000安いパーマか、カラーでかなり悩…

遅い時間のアップになってしまいました光野です今晩はたこ焼パーティーです 涼しくなったので物凄くやりやすいです夏場はクーラーを入れているのに汗だくでやっていましたそこまでしてたこ焼き食べたいかと思うか…

こんにちは～SATOUです最近、朝晩がかなり涼しくなりましたねでもまだまだ昼間は暑いですがいきなりですが、皆さん最近抜け毛がひどくありませんか私は2ヶ月前からシャンプーの度にすっごい抜けて気のせいか…

こんにちはあっちゃんです昨日の光野トレーナの日記に、読書の秋と書いてありましたが読書をすると眠くなってしまいます見るからに読書をしなさそうな顔の私ですが……私にとって秋は、スポーツの秋そして、、、…

広島は何の被害もなく無事台風が去りました。しかし他県では死者、行方不明者が出るという大きな爪あとを残した台風12号。３月の地震に続き被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。トレーナーの光野…

こんばんは～SATOUです今日はかなり遅めの更新になってしまいましたところでこの前のブログで言ってた歯医者さんに行って診てもらったたのですが、やはり私の奥歯は治療不可能で歯の根っこ部分が折れているのに…

こんにちはあっちゃんですみなさん、台風は大丈夫ですかぁ昨日は台風すごかったですね一昨日の雨と雷もかなりびっくりしましたが……1人ぐらしの私には、おっかないです私、電車通勤してるんですが……見事に昨日…

昨日から雨がすごいですね早く台風が通過して欲しいものですトレーナーの光野です今日は体組成計のつづきでカロリーについてですあっちゃんが新食品成分表2007を持って来てくれたので少し紹介してみたいと思いま…