☆体組成計☆ 涼しくはなって欲しかったのですが寒すぎますSATOUさんも書いていましたが冬場はどうやて来ようかと今から悩んでいる光野です体組成計が来てヶ月が経とうとしています皆様2回目の測定が近づいてきましたよさて … 2011.09.23
秋ですねぇ~ おはようございますSATOUです最近、朝晩が寒くなってきて朝起きるのがかなり辛くなってきましたもうすっかり秋ですね昨日、半袖で出勤をしようと思っていたのですが、たまたまテレビを観ていたら東京の交差点の… 2011.09.22
チェーンジ…。 こんにちはあっちゃんですこの間、高山オーナーが「わしは、黒髪が好きだ」と、言っていたのでお休みを利用して美容院へ行ってカラーをしてきましたかなり、根元がプリンになっていたので、良い機会だと思い美… 2011.09.21
☆小太郎に続け!☆ 台風15号はのんびりやさんですね広島も今週1週間は雨ですよ洗濯物が乾きませんねさて今日は 小太郎に続け! ということでうちのお花にもカワイイ新芽が出てきました 種がいっぱいなっていたので全部植えま… 2011.09.20
本日の小太郎のご様子! みなさんこんばんわさっき自分を加圧して限界まで追い込んだため、手が震えながらブログを更新しているジムリーダーのかずです加圧トレーナーである以上自分も加圧していますもちろんじゃないとお客さんにやれな… 2011.09.18
あれから半年…。 こんにちはあっちゃんですタイトルのように、あれから半年…そうなんです東日本大震災から半年も、たったんですね早いものですね震災の日、私はまだ広島に引越していなかったので岩手にいたんですよ揺れが、尋常… 2011.09.17
☆加圧☆ 雨ですねこれで涼しくなってくれるといいんですがトレーナーの光野です加圧のトレーナーなのにあんまり加圧について触れていないので今日は加圧で使う物を紹介したいと思いますまず加圧の専用ベルトですこれで… 2011.09.16
ホテルランチ!! こんにちはSATOUです今日もまた暑いですねこの暑さの中、昨日からまたまた通勤を始めましたいつまで続くかわかりませんが、健康の為暑いけど頑張りま~すさて先日、地元の友達が遊びにきてたので久しぶりに全… 2011.09.15
みんなで、たこ焼き…。 こんにちはあっちゃんですさて、昨日はお店が定休日だったため、かずトレーナー光野トレーナーあっちゃんでな、ななんと高山オナーの自宅へ行って来ましたなんともまぁ~綺麗な、立派なお宅私だけ、早くに訪問… 2011.09.14
☆バイキング☆ おはようございます 光野です先日 厚美トレーナーとパルコのsweets paradaiseに行ってきましたスーツのバイキングなんですがパスタやカレー、パエリア、サンドイッチにスープにサラダと軽い食事もできます店内… 2011.09.13