広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

みなさんこんにちは昨日は、定休日でお休みをさせて頂いておりましたさてさて、昨日のお休みはお出かけして、　用事をすませて、いざ横川へ集合時間１９時一番最初に到着したのは私、あっちゃん次に光野さんそ…

本日は定休日となっておりますこんにちは　光野です最近　食べる事の話ばかりでトレーナーとしてこれでいいものかと思っているんですが・・・食べる事は大事ですよね今日も鍋です野菜もしっかり取れるしな…

こんにちはＳＡＴＯＵです今日もまた暖かくていい天気ですねぇ～ところでまたまたマダムシンコのマダムブリュレの話で申し訳ないのですが週末、緑井の天満屋に限定２００個販売するとチラシで見たので、土曜日…

昨日ブログ更新私だったのにすっかり‥‥土曜日ということを忘れていました最近曜日間隔がおかしいです日曜日はリーダーがブログ担当ですが果たして、今日は書くのでしょうかお楽しみに( ´艸｀)あっ、この間光野…

もうなのに変な暖かさが続きますね急にまた寒くなるなるんですかね先に予定を教えてほしいものです今日は　☆ＮＥＷ☆　ということでうちに新しく入ってきたのはこちら そうですトランポリンです小学校のとき以…

こんにちは雨女のあっちゃんですって‥‥前回の三浦トレーナーの日記に私が雨女と書かれましたがそんな事言われた事ないんですが昨日、私お休みだったのですが、朝から用事を済ませる為にお出かけ帰宅後は、掃除を…

こんにちはＳＡＴＯＵです週末は天気が悪かったのですが、今日はいいお天気でおまけに暖かいですねぇ～ところで最近、集めてるものがありましてと言ってもまだ２本しかありませんが、これですそうコー…

はい、みなさんこんにちはー日曜日担当、ジムリーダーのかずですん？先週の更新はどうしたのかですって！！？？はい、私フィッタの方に行っていまして忘れていましたどうもすみませんでしたいやー、しかし昨日…

こんにちはあっちゃんです早速ですが、第三回ＢＩＰＩＵＳスタッフ自己紹介三回目を飾りますのはビプラスで１番若い現役女子大生２年、先月？入りたての大下さんです陸上で高飛びをしていた経験があるそうです…

今日は一段と寒いですねもう裏起毛のタイツをはいている光野ですお鍋の季節になりましたね今月のホットペッパーをみていると今はいろんなお鍋があるんですねオーソドックスな寄鍋、水炊きモツ鍋に韓国チゲ、火鍋…