広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

クリックしてくださいにほんブログ村 こんにちはあっちゃんです本日藤原トレーナーお休みのためかわりにブログ更新します火曜日のお休みに初めてカープ観戦に行ってきましたプロ野球に全く興味なかったんで…

クリックしてくださいにほんブログ村こんにちはあっちゃんですこの暑さどうにかしてほしいですね暑い暑いさて、月・火曜日とお休みだったんですが、今日は月曜日のお話しを本当なら出勤日だったんですが３連…

こんにちは　光野です梅雨が明けましたねこれから一段と暑い日が続きますが熱中症など体調不良にお気を付け下さい脇の下や太ももの付け根を冷やすなど自分でできる対策はしっかりしましょうさて昨日はお休みだ…

本日はMen's Dayとなっております連休の最終日と言う事で予約が少ないので光野とあっちゃんはお休みです本日のスムージーグレープフルーツ＆ニンジンピンクグレープフルーツにしたのでレッドスムージーです…

クリックしてくださいにほんブログ村 こんにちは日曜日ですが、本日ジムリーダーがお休みのためかわりに、あっちゃんがブログ更新をしますカレンダーでは、３連休ですがBIPLUSは、通常通り営業中ですお待ちし…

クリックしてくださいにほんブログ村 こんにちはあっちゃんです朝の大雨ひどかったですね電車通勤の藤原さんとあっちゃんは、朝からドタバタでしたさて、昨日電車で通勤途中マツダスタジアムを通ると夏の高校…

またすごい雨ですねみなさん気を付けて下さいスムージーなんとか続いています最近はハチミツをいれずにフルーツグラノーラを一掴みくらい入れて食べてますただ・・・冷えるのでココナッツが思った以上に硬い…

クリックしてくださいにほんブログ村こんにちはあっちゃんです昨日、天気が良かったのに今日は、また天気崩れましたね柔道着が、なかなか乾いてくれないのが悩みですこの季節の柔道は立ってるだけで汗ダラダ…

本日は定休日でした突然やってみようと思い立ってやってみたY字バランス最近つんくがプロデュースしたI字バランスをやる女の子をTVでよく観るので勝手に対抗心を燃やしている光野ですリーダーじゃないですけど……

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