広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんばんは河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ今日は朝から雨が凄いですねこんな大雨関係ない！と会員様はトレーニング頑張ってますよﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ上肢のトレーニングプッシュアップで大胸筋を鍛えています綺麗なフォームで出…

こんばんは藤原です昨日三浦トレーナーも書いていましたが、今月から新しく店長になりましたとは言っても会員の皆様にとっては今までと特に変わることはありません今まで通りトレーニングを頑張って頂くだけです…

はい、みなさんこんにちは本日も絶好調のリーダーの三浦ですあれ、店長じゃなくなってるそうなんです今月から横川の店長は藤原さんになり、僕はジムリーダーという感じになりましたのでよろしくお願い致します…

こんにちは藤原です今日は以前紹介させて頂いたモニターの長谷川さんの経過報告です週2ペースで来られているので今日が７回目のトレーニングになりますそして今日は測定もしたのですが…その結果がこちら体重59.…

こんばんは藤原です今日も更新が遅くなって申し訳ありませんさて、今日はHARUTO日記です先日休みの日に家族で買い物に行ったのですが子供服のお店で子供用のUVカットメガネを発見しHARUTOにかけてみました(笑)…

こんにちは安井です最近梅雨らしくなってきて今日も大雨警報が出てましたね(￣ー￣；みなさん大丈夫でしたか？？私は昨日は定休日で雨も降っていなかったので宇品にあるかき小屋に行ってきましたv(^-^)v冬にも一…

こんにちは安井ですこの前メイク教室のお知らせをさせて頂きました(^O^)それがいよいよ来週ですテーマは「スポーツシーンに合うヘルシーメイク」眉毛の書き方！自分に合うチークの色！などなど意外と知らないこ…

こんにちは藤原です今日は見事に晴れましたね今朝は涼しくて過ごしやすかったですが日中はやっぱり暑くなりましたねさて、今日はストレッチの効果について書きたいと思います1若さを保つ年を重ねると、筋力が弱…

おはようございます藤原です今日も雨ですね☂今朝はJRでも遅れが出てましたねみなさん大丈夫でしたか僕は弱冠遅刻してしまいました呉線ってなんでこんなに雨に弱いんですかね20分も遅れたらそりゃ遅刻もします…

はい、みなさんこんにちは久しぶりの登場、店長三浦ですご安心ください辞めてませんので店長なんと6月初登場でございますなにをしていたかってそりゃーずっと日焼けしていました今年こそ松崎しげる大先生に近…