本日のトレーニング! こんにちは藤原です今日の会員様のトレーニングの様子です横川店にしかないケーブルマシーンでの二の腕のトレーニングプッシュダウンです姿勢もよく肘もしっかり伸びてきれいに出来てますね二の腕のプルプルが… 2013.07.18
お知らせ! 定休日及び祝日の営業時間変更並びに夏季休業のお知らせ拝啓 盛夏の候、皆様方におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。さて、このたび弊社におきましては2013年9月1日より定休日及び祝日の営業… 2013.07.17
きゅうり☆ おはようございます安井です今日も暑いですね!ほとんどの人が昨日まで三連休で今日から仕事初めですね(^∇^)元気出して頑張りましょう!!さて、今日は私が最近何故か毎日食べているきゅうりについて紹介します… 2013.07.16
海の日 こんにちは河野ですヾ(@°▽°@)ノ今日は3連休最終日、海の日ですね海の日ってどんな意味があるか知ってますか?知らなかったので少し調べてみました「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う」とい… 2013.07.15
Biplus Running部!!! はい、みなさんこんにちは久しぶりの登場、本日も絶好調のリーダー三浦ですいやー、暑いですねー夏といえば海早く海に行って日焼けをして、かき氷を食べたいですさて、タイトルなのですが、Biplus Running部… 2013.07.14
トレーニング おはようございます藤原です昨日、トレーニングの様子をブログでご紹介しようと思ったのですが遅くなり断念しました昨日来られた会員S様のトレーニングの様子ですまずはプッシュアップですいわゆる腕立てですね… 2013.07.13
HARUTO日記 こんにちは藤原です今日も暑いですね暑すぎて溶けそうですさて、今日は藤原恒例のHARUTO日記です(笑)最近は本当になんにでも興味を持ってしまい大変です何でも口に入れようとするし噛もうとするので目が離せな… 2013.07.10
猛暑!! こんにちは安井ですお久しぶりの登場ですo(〃^▽^〃)o先週は変な天気が続いて雨も降ったりやんだり(-。-;)急な雨もあって大変でしたそして今日は暑いですね!猛暑です!いよいよ梅雨明けという感じで、来週… 2013.07.08
雨にも負けず! こんばんは河野ですヾ(@°▽°@)ノ今日は朝から雨が凄いですねこんな大雨関係ない!と会員様はトレーニング頑張ってますよヘ(゚∀゚*)ノ上肢のトレーニングプッシュアップで大胸筋を鍛えています綺麗なフォームで出… 2013.07.04
よろしくお願いします☆ こんばんは藤原です昨日三浦トレーナーも書いていましたが、今月から新しく店長になりましたとは言っても会員の皆様にとっては今までと特に変わることはありません今まで通りトレーニングを頑張って頂くだけです… 2013.07.02