新年度にはじめたいルーティーン
投稿日：2022.03.31 ｜ コメントをどうぞ
こんにちは！
加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 横川店の小倉です(^▽^)/
明日から4月！
新年度ということで、気持ち新たにスタートを切れる良いタイミングですよね♪
何か新しいことを始めたいと思っているあなた！！
これ！と決めたものに向かって突き進む体力、兼ね備えてますか？？
何をするにも健康と体力は整っているのに越したことはないもの。
でも身体づくりに時間を割いて、本来やりたいことの時間を圧迫するなんていうのももったいない…
そんな、効率的に結果を求める方にこそぜひ加圧トレーニングをオススメしたいです！
タイトルの答え、新年度のルーティーンに取り入れてほしいものは…
ずばり加圧トレーニングです！BIPLUS BEAUTYの！笑
加圧トレーニングには低負荷・短時間・短期間で効果が期待できるという特徴があります。
（詳しくは前回の記事参照）
なので1回30分程度のトレーニングでOK☆
ケガのリスクも低く、初心者の方にも安心の低負荷なメニューが中心です。
また、BIPLUS BEAUTYのトレーニングはパーソナルトレーニングなので、一人ひとりの状況に応じた対応が可能です！
「この部位が気になる…」「食事で気をつけるべきポイントが知りたい」など、どんどんお声掛けください。
あなたの強力サポーターになります！
4月もお得な体験キャンペーン実施予定です(*^^*)
ぜひご予約いただき、加圧トレーニングの効果を実感してください♪
