一人一人に合ったトレーニング
投稿日:2021.08.27 | コメントをどうぞ
こんにちはBiplusの川﨑です!
夏も終わりに近づいてきました。
熱い時期が終わると肌寒いから外出たくないなとお家で一日を過ごすことも少なくないと思います。
Biplusでは運動不足を感じる人に合わせたトレーニング、体調管理も行っています。
数字として今の自身の身体のデータも見ていただき、一緒に悩みながら頑張ることができます!
トレーニング後に有酸素マシンを使い体脂肪を燃やしていきましょう!
ご来店お待ちしております!