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投稿日：2020.06.11 ｜ コメントをどうぞ
本日はブルガリアンスクワットの動画を投稿致します(^O^)／
スクワットで大切なポイントは骨盤から下がることです！
上がる時も骨盤を前に押し出すことがポイントになります！
後腹圧もしっかりかけながら行う事がポイントjoined_video_819af7c30ee94904891dfd7a0f517f40になります！
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