ソイプロテインとホエイプロテイン
投稿日：2020.03.25 ｜ コメントをどうぞ
本日はソイプロテインとホエイプロテインを紹介致します(^^)v
①ソイプロテイン
ソイプロテインは大豆由来の植物性プロテインで消化吸収は穏やかで脂質も低いため、間食や寝る前などにぴったりです(^O^)／
食事コントロール中の人や乳製品でお腹を壊す人、血中脂質が気になる人におススメです(^^)v
ソイプロテインは引き締めたい方におススメです！
②ホエイプロテイン
ホエイプロテインとは牛乳に含まれるたんぱく質の一種です！
筋肉成分の多くを占めるアミノ酸が含まれており、筋肉修復効果も期待されています(^^)v
体内への吸収速度はスムーズで胃腸にもたれにくいというメリットがあります！
ホエイプロテインは、強い肉体を手に入れたい方におススメ
です(^O^)／
