広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちは！加圧スタジオBiplusの藤原です(^O^)／

 

先日の男性会員様のトレーニング風景をまたご紹介させて頂きます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらはケーブルマシンを使ってのサイドレイズです！

 

主に三角筋(肩)に効かせるトレーニングですね！

 

逞しい肩回り、逆三角形の体を目指す男性には得におすすめのトレーニングです(^O^)／

 

次回のトレーニングもお楽しみに♪