広島市西区横川のパーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

 

こんにちは！Biplus横川店の川崎です！

今回はパーソナルトレーニングのメリットについてお話します！

 

まずパーソナルトレーニングとは？

トレーニングジムにおけるパーソナルトレーニングとは、トレーナーとお客様との１対１のトレーニングを指します。

 

パーソナルトレーニングのメリットとしてはいくつかあります。

 

・トレーニングテクニック向上

パーソナルトレーニングでは１対１でのトレーニングなのでトレーニングのフォームやテクニックが格段に上がります。

最初は難しいですが、トレーニングを重ねるにつれ修正し、より効率の良いトレーニングをすることができます。

 

・より追い込める

パーソナルトレーニングでは、トレーナーがトレーニング間で監視をした中でトレーニングを行うので

１人では妥協してやめてしまっていたところをしないといけないという使命感で、よりトレーニングを追い込めます。

 

・コロナ禍でも安心

現在まだコロナが残っている中、集団でのトレーニングが不安な方も多いと思います。

ですが、Biplus横川店では１つの空間に最高でも２人という形でコロナ対策をしています。

また、ナノソルという特別な消毒液や、トレーニング後の確実な消毒の徹底など

お客様に安心して頂ける空間づくりに力を入れております。

 

是非Biplus横川店にお越しください！！！