トレ―ニングの様子
投稿日：2015.01.26 ｜ コメントをどうぞ
こんばんは！藤原です(^^♪
今日は雨でしたね☂
久々に一日中雨だった気がします(>_<)
さて、本日の会員様のトレーニングの様子です！！
こちらは背中のトレーニング
手足を対角にあげることで背中全体を使います！
これを左右交互20回繰り返します(^^♪
続いて二の腕のトレーニング♪
チューブを外に広げる動きで二の腕を鍛えます！
O様撮影にご協力頂きありがとうございました（●＾o＾●）
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