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投稿日:2014.10.18 | コメントをどうぞ
本日は横川に出勤しております
光野です
男性会員様のトレーニングの様子です
プッシュアップ(腕立て伏せ)です
本日は足をベンチにかけております
アレンジが効きますので
色々なパターンで行いましょう
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