☆スライドボード☆
投稿日：2013.04.02 ｜ コメントをどうぞ
こんにちは
藤原です
雨ですねぇ
今日は店長は休みなのですが
何か店長が休みの時は雨の日が多い気がします
そんなことはさておき
本日の会員様のトレーニングの様子です
スライドボードです
左足に体重を乗せ、蹴ります！
蹴ったら体重を左足から右足に移動させながらすべります
M様いい感じです
続いて、こんな使い方もします
足を後ろに滑らせて、ランジです
きつそうですね
M様ご協力頂きありがとうございました
これ以外にもまだまだ使い方はありますよ
興味のある方はトレーナーまで
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