リフレッシュ!!
投稿日:2010.06.08 | コメントをどうぞ
こんにちは~ SATOUです
久しぶりの更新です
昨日は私の20年来の友人が加圧トレーニング&サーキットの為来店されました
彼女は現役エステシャンで私のとっても厳しいビューティーアドバイザーでもあります
お肌の事はなぁ~んでも知ってるのでいつも怒られてばっかりです
そんな彼女は杉本彩に憧れて加圧トレーニングを始めました
まだ2回目ですが、肩こりもなくなり体の調子がいいと言い、加圧トレーニングの後サーキットトレーニングもこなしていきました
その後、疲れているのにうちに来てもらい出張エステ&マッサージをしてもらい私はすっきり爽快
お肌もプリプリに
持つべきものはやはり頼りになる友達ですねぇ~
私も彼女に負けないようトレーニングがんばりますよ~
さて・・・
只今30分フィットネス
通称 【サーキット】
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