Biplus 横川店 加圧トレーニングとは こんにちは！BIPLUS BEAUTY 横川店の川崎です。皆様、加圧トレーニングというものをご存じでしょうか。加圧トレーニングとは腕の付け根、足の付け根に専用のベルトを装着しながら行うトレー… 2022.01.16
筋トレをする上で大切なこと こんにちは！BIPLUS BEAUTY 横川店の川崎です。本日は筋トレする上で大切なことについてお話します。1．しっかりと栄養のあるものを食べる筋トレをすると筋繊維が切れていきます。（その後に炎症す… 2022.01.15
Biplus 横川店 2月スタッフシフトです♪ こんにちは！加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY横川店の小倉です♪皆様、新年あけましておめでとうございます(^▽^)/・・・って、遅いですね💦個人的に2022初のブログだったもので…笑&nb… 2022.01.13
Biplus 横川店 筋肉を作るメリット こんにちは！BIPLUS BEAUTY 横川店の川崎です。近年では、フィットネスに関する関心が高まりつつあります。本日はそんなフィットネスのメリットをお話しようと思います。… 2022.01.12
Biplus 横川店 正月太り解消！！ こんにちは！BIPLUS BEAUTY 横川店の川崎です！！皆様お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。きっとおいしいものを食べて体重が増えた方も少なくないはずです。ですが、お正月… 2022.01.10
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