Biplus 横川店 加圧トレーニングとは2 こんにちは!Biplus横川店の川﨑です!今回は前回の話の続きをしようと思います!では3つ目回復力アップです!前回、お話したように加圧トレーニングは成長ホルモンが290倍分泌します。… 2021.09.18
Biplus 横川店 加圧トレーニングとは こんにちは!Biplus横川店の川﨑です!本日は【加圧トレーニング】っていったい何だろう?のお話をします。まず加圧とは血管のある一定の負荷をかけて血流を制限しながら行うトレーニングの… 2021.09.17
Biplus 横川店 体調管理について こんにちは!Biplus横川店の川﨑です!皆さん朝ご飯はしっかり食べていますか?朝ご飯は一日を充実させるうえでの大切なルーティーンです。ここではどういったメリットがあるか話そうと思います。メリ… 2021.09.15
Biplus 横川店 結果の出せるダイエット こんにちは!Biplus横川店の川﨑です。今回はパーソナルトレーニングについてお話しようと思います。現在、ご自身でトレーニングしているけれど、結果がついて来ないであったりさぼってしまう。と悩まれてい… 2021.09.13
Biplus 横川店 他と違うコロナ対策 こんにちは!!!Biplus横川店の川﨑です!Biplusではコロナ対策のため入店時の検温、アルコール消毒を確実に行っています!緊急事態宣言が発令され、ジムに通うのが不安と思われる方も少なくないと思いま… 2021.09.09
Biplus 横川店 LINE公式アカウント始めました! こんにちは!Biplus(ビプラス)横川店の小倉です^^どどんっ!!Biplus(ビプラス)横川店ではLINE公式アカウントを始めました!!これまでブログやInstagram、アプリ… 2021.09.08